中醫通史

與元宵節有關的歷史故事

本文所屬類別:[談古]來源:古方中醫網 發布時間:2016-02-20 【字體:

農歷正月十五是傳統的元宵佳節。元宵節,又稱為“上元節”、“春燈節”,是春節之后的第一個重要傳統節日,也是一年中第一個月圓之夜。有關一年一度“東風夜放花千樹”的元宵節,歷史上曾留下了許多故事。

元宵好吃也要“悠”著點

元宵節是中華民族的傳統節日,吃元宵是元宵佳節里的重要風俗。那象征著團圓喜慶的元宵,滑滑的,粘粘的,在舌尖上滾過,如同在品味舊時的夢。不過元宵雖然好吃,但也并非人人皆宜。因為元宵的外皮部分均以糯米粉為主要食材,黏性高,不易消化。所以有些人吃元宵可得悠著點。

1.老年人

老年人腸胃功能減弱,消化酶和消化液的分泌減少,腸胃蠕動減慢,排空時間延長,難以消化和吸收元宵這樣的粘食。若急速吞咽還易引起元宵卡喉,因此老年人少吃為宜。

2.久病初愈的人

久病初愈的人食欲雖有好轉,但消化功能仍然較弱,過量食用元宵不利于康復。

3.高燒患者

發熱時患者的胃腸道處于相對抑制狀態,因此應吃些流食等容易消化的食物,否則會加重病情。元宵不利于消化,應忌食。

4.急性胃腸炎患者

這類患者的胃腸道正處于充血、水腫狀態,病人應吃些米湯、藕粉等易消化食物,吃元宵會增加胃腸道負擔,易加重病情。

5.糖尿病患者

元宵含糖量較高,一頓吃得過多,可使血糖急劇升高,不僅會加重病情,還能誘發酮癥酸中毒。

6.高血脂患者

元宵含有大量糖分和熱量,進食過量,會使血糖失控,血脂升高,血粘度加重。

7.潰瘍病患者

吃元宵可促使胃酸分泌增多,加重對潰瘍面的刺激,嚴重者可誘發胃出血、胃穿孔等,因此應禁食。

8.胃腸消化功能不良者

元宵是由糯米面做成的,黏性較大,不易消化,腸胃不好的人食后可導致胃痛、胃脹、噯氣、反酸甚至腹瀉。

9.嬰幼兒

小兒消化功能較弱,吞咽反射尚未發育完善,因此吃元宵時不能整個地吃,要分成1/4吃,吃完一口再吃第二口。一定要細嚼慢咽,以防不測。

吃元宵要緩慢、小口,避免哽住喉頭或氣管。由于元宵含“糖分”較高,加上花生、芝麻、鮮肉餡含“高油脂”及“高熱量”,一定要少量食用,不要一次吃得太多。吃了元宵最好再喝點兒湯,可以促進消化吸收,即民間常說的原湯化原食。

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